Treningstider
Høsten og vinteren 2025/26 (august - april).
Faste/organiserte treninger på mandager og torsdager. Frivillig/uorganisert trening på onsdager (vinterstid) i tillegg. Følg med på våre Facebooksider for nærmere informasjon om opplegg og innhold på de ukentlige treninger (Spydeberg Langrenn på Facebook).
Utgangspunktet for treningstider/steder er som følger:
Gruppe 1 - Satsningsgruppe/eldste gruppe (aktive konkurranseutøvere)
Trener: Sindre Johansen
Gruppe 2 - Breddegruppe/mellomste gruppe (alder avhengig av ferdighet for de yngste utøverne)
Trener: Ole Jørgen Fjeldstad / Marius Borger
Gruppe 3 - Nybegynnere/yngste gruppe
Trener: Eirin Klemmetsen / Kristin Thonerud
| Ukedag | Klokkeslett | Oppmøtested | Type trening | Informasjon |
| Mandag | 18.00 - 19.30 | Spydeberg Skiarena.Skihytta/Lysløypa på Myrberg eller Hovin Skole. | Rulleski, løping, styrke. Langrennstrening når snøen kommer. Stilart varierer. | Husk å ta med utstyr etter type trening og stilart, samt drikkebelte.Drikke/mat og varmt skift til etter trening. |
| Torsdag | 18.00 - 19.30 | Spydeberg Skiarena.Skihytta/Lysløypa på Myrberg. | Rulleski, løping, styrke. Langrennstrening når snøen kommer. Stilart varierer. | Husk å ta med utstyr etter type trening og stilart, samt drikkebelte.Drikke/mat og varmt skift til etter trening. |
Fra januar - mars arrangeres det også karusellrenn/cuprenn på Spydeberg Skiarena hver onsdag som de fleste utøvere deltar på.
Trene i kunstsnøanlegget?
Ønsker du eller din klubb å trene i kunstsnøanlegget?
Anlegget vil være stengt for allmenheten mellom kl 17 - 20 på mandager, tirsdager, onsdager og torsdager grunnet organisert trening.
I praksis innebærer dette at alle andre som ønsker å benytte anlegget kan gjøre dette på formiddagen før kl 17.00 eller etter kl 20.00 på kvelden.
I tillegg til stenging ifbm. organiserte treninger, må det beregnes stengte løyper når Spydeberg Løypelag preparerer løypene.
Eventuelt grupper som ønsker å benytte anlegge må avtale dette på forhånd med Cato Solberg på telefon: 928 68 006